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T/HLASH

T/HLASHの食事指導の特徴3選
様々な食事指導サービスがある中で、なぜT/HLASHが選ばれるのか項目に分けてお伝えします。
①食事は引き算より【足し算】を推奨
僕の現場での経験上、自己流ダイエットの経験がある8割以上の方が、制限や我慢をしすぎて代謝低下を招いている現状がありました。そうなると、何をやっても瘦せない体になってしまいます。 そういった方はまず瘦せやすい体を作っていく事が重要になります。それこそが足し算である【カロリーアップ】です。T/HLASHでは、制限や我慢ではなく、個人の状況にあわせて栄養や食材を「足し算で」摂るようにしていき瘦せ体質を目指していきます。
②体の不調も根本的に改善する
慢性的な便秘や不眠、過食、更には女性特有のPMSなど様々な不調は食事によって大幅に改善できる可能性があります。 体重を減らすことだけを目的とせず、これらの不調も医学的な観点からアプローチをすることでより健康になりつつ理想の体づくりが可能になります。
③代謝スコアシートの実施
代謝スコアシートとは、過去のダイエット歴や今のお食事の影響がどのくらい代謝低下に繋がっているのかスコア化したものです。 現状の代謝がどのくらい良好なのかをこのシートで 判断することで、今後の食事管理の方向性が決まります。また、定期的に実施することでどのくらい代謝が改善したのかを数値として見える化していきます。

さらに…
実店舗があるジムが運営で安心♪

従来の食事指導サービスは、実店舗を持たない中運営することが多いですが、当サービスは実店舗を持つため安心してご利用いただけます。
食事指導の経験豊富なプロがサポート
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お客様の数々の悩みや、不定愁訴 を改善してきたトレーナーが指導します。ダイエットはもちろん、どんなに些細なこともご相談ください。
他社よりも低価格で、充実したサポート

月額2万円以上、さらに入会金も発生するのが一般的な相場ですが、T/HLASHではより多くの皆様のサポートをさせていただきたい為、低価格かつ入会 金も発生いたしません。
サポート面においても、ラインでのフィードバックのみが一般的ですが、より個人に特化していますので、定期的なZoom面談や代謝スコアシートなど幅広いサポートがつきます。
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個人によって瘦せない、不 調の原因は様々です。T/HLASHでは、ダイエット=辛い食事というイメージとは全く違った食事指導で継続できるダイエットを実現しています。また、個人の健康状態(慢性的な便秘や不眠、過食等)を考慮しながら進めていき、これらも医学的視点からのアプローチで根本的な改善を目指します。個人に合わせた指導を行っているため、今では継続率が90%に達しています。お客様からも「こんなに食べても瘦せるんだ!」「過食を一切しなくなった!」などのうれしいお声が届いています。短期的に体重を落とすことだけを考えたサービスは山ほどある中でT/HLASHの強みは、その先を見据えた「継続」でき「本当の健康」を考え「ストレスフリー」に体づくりができるという点にあります。どうせやるならリバウンドしたくない辛いダイエットを挫折してしまった健康を目指した体づくりをしたい一つでも当てはまったら是非一度お話をお聞かせください。
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